Attention: Trois Péchés Portant De Mauvaises Chaussures.
Premier péché: la faiblesse de l 'énergie des chaussures
Lorsque les semelles sont trop dures ou trop minces, les forces de choc au sol interviennent directement sur les pieds, ce qui facilite la fatigue et la fatigue.
Deuxième crime:
Si la longueur ou la largeur de la chaussure ne convient pas, elle provoque une extrusion, un frottement, etc., sur les orteils de pied, ce qui crée une situation d 'angoisse et peut causer des lésions dans les zones de force.
Délit No 3: des chaussures inadaptées qui font peser un poids excessif sur les pieds
Les talons sont trop élevés, par exemple plus de 7 centimètres, ce qui entraîne une augmentation du poids avant et peut atteindre 80% du poids, ce qui provoque une douleur avant le pied; la hauteur raisonnable des talons est de 2 à 4 centimètres, alors que le poids avant et après est d 'environ 50% et Le pied se sent plus confortable.
Encore.
C 'est pourquoi il est rappelé aux filles d' acheter des chaussures:
Les chaussures appropriées doivent être prêtes à partir du jour où elles sont achetées.Ne le mets pas deux jours de plus pour qu 'il ne se gratte pas les pieds.Au cours d 'un tourbillon douloureux, vos pieds peuvent poser des problèmes, devenir malsains et moches, et ne plus jamais s' adapter à une paire de bonnes chaussures.
L 'arc des talons doit s' aligner sur les pieds, et les chevilles et les pointes ne doivent pas toucher les chaussures.Il faut avoir une certaine marge de manœuvre avant et arrière.
Pour chaque gramme de poids supplémentaire, le poids des chaussures pèse sur les pieds autant que sur le dos de l 'homme des dizaines de grammes supplémentaires.Par conséquent, sélectionnez les chaussures douces dans la mesure du possible.
4, les chaussures idéales ont une hauteur comprise entre 2 et 4 cm, de préférence pas plus de 6 cm.
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